電話カウンセリング＆レッスンのご案内

　電話カウンセリング＆レッスンの果たす役割

　一人での朗読や発声練習では緊張もしないしどもらないという方がほとんどだと思います。吃音は外部刺激からの反応によって引き起こされますので、外部からの刺激のないひとりでの練習の世界では楽に話せるものです。
　一方、学校や職場などでは話し方を誤解されたりすることもあり、外部刺激のたいへん強い世界に立たされます。
　電話カウンセリング＆レッスンでは、吃音についての幅のある受けとめ方、会話スキルの実質的向上を図りながら、この二つの世界の橋渡しとして、心理ギャップを可能な限り小さくしていくことを進めてまいります。

電話カウンセリング＆レッスンの二本の柱

　　コーチング的カウンセリング

　自分で納得のいく快いお話し体験は大きな励みとなります。潜在意識にある過去の不快体験・恐怖感のとらわれ意識は時間をかけていく中、徐々に弱まる方向に向かう筈です。
　吃音改善に向けての地道な努力は必要ですが、期限を設定して「いついつまでに治すのだ」という気負いはマイナスです。１００％自分の納得する話し方で話をする心地よい体験を積み重ねていってください。
　目指すところは、話す際に緊張しないようになるのではなく（どんな名俳優でも舞台では緊張します）、緊張している中でも自分の話し方をコントロールできるようになることです。
　電話での一対一の快いお話体験を現場の中にぜひ適用して、良き話し方習慣を育てていってください。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　電話でのカウンセリング＆スピーチレッスン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　大勢の方々を前にしたスピーチのコツを電話でも学習することができます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（クリスマスコンサートでの司会）



　　　　　　　　　　　　　　　　　 効果的にご利用いただくために


電話カウンセリング＆レッスンをご利用いただくにあたり、レッスンの２つの目的をぜひご理解ください。

（�T）吃音改善のための努力の方向性を見出していただくこと。

　吃音改善のための画一的な対処法はありません。適切なアドバイスを受けつつご自分に合ったやり方を見出していくことは、我流でその場その場を切り抜けていこうとするより賢明と思います。ご自分にとって何をどのように適用していくかを考え、方向性を探っていくことはエネルギーの適切な使い方と言えます。
　吃音改善のためにはどなたにとりましても習慣化すべき正しい発声や腹式呼吸などの基本要素があります。
正しい発声法とは、背筋を伸ばし、あごを心持ちぐっと後ろに引いて、空気がのどを一番良く通る状態にすることです。声を押し殺すような発声は不自然です。正しい発声は透明度の高いクリアーな声質になります。また腹式呼吸は体全体をリラックスし、お腹で息をする呼吸の基本です。
　これらの上にイメージトレーニングなどを加えてまいります。その中で、日常何を心がけていったら良いのかを模索し、努力の方向性を見出していただきたいのです。主役はあくまであなたです。方向性のつかないまま、ただ改善をと願いエネルギーを費やすことは、ジャングルで磁石を持たず、ただ斧を振り回して進んでいくことと似ています。
　電話でのカウンセリングとレッスンを通して、あなた様なりの努力の方向性を見出されること、言い換えれば、自分なりの「お話し操縦法」を習得していただくことが、第一の目的です。

（�U）「継続は力なり」−良い習慣を継続させること。

　第二の目的は、良い習慣を継続していくことです。吃音改善を短期間に集中的にやっていこうとするのは、体質改善を図ろうとするのに、いきなり外科手術を行うようなものです。本当の自信とは、レッスンを通して快いお話体験を繰り返し重ね、日常の現場で使っていくなかで時間をかけて育まれるものです。レッスン間隔はご自分でお決めになり（通常週１回から月１〜2回の割合）、古い習慣への逆戻りを防ぐようにして、生活の現場でチャレンジなさってください。レッスン間隔を調整することにより、経済的な負担も軽くできます。一人ではなかなか意識を持ちつづけることが難しくても、レッスンを継続されることにより、良き習慣が培われるはずです。あなた様の現場での報告を伺いつつレッスンを進めさせていただきます。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　トライアル・レッスンでご理解いただいていること。　

■レッスンの最終目標は、自分で自分の話し方をコントロールできるようになること。すなわち、話し方の調節習慣を身につけていくことです。話し方の習慣作りであって「治療」ではありません。

　病気やケガなどを手当てして治すことを「治療」といいますが、吃音の場合は、声が出ないなど発声器官に問題があったり、独りだけでもことばが出ないなどということはまずありません。日常会話でことばがからまったり、電話や人前でのスピーチで緊張して発語し難くなったりするのが吃音の性質です。
　受講生が能動的に自ら新たな習慣を身につけていくことですので、「吃音を治療する」という考えはありません。

■吃音改善は治る・治らないという白・黒の世界ではありません。
　正しい話し方の習慣をいかに身に付け、発語感覚を育てていくか・・・これが本来の正しい受け止め方と思います。
　「（吃音を）治そうとするな。（安定した話し方習慣を）身につけようとせよ。結果は後からついてくる。」がモットーです。

■発語予期不安をなくそうとすることは意味がありません。
　発語予期不安は過去の失敗体験が脳裏に呼び起こされてくるもので、これを封じる努力は無意味です。不安感情がある中でも、確実な発語ができることを目指していただきます。確実な発語体験が積まれるに従い、『結果として』発語不安の度合いは和らいでくることになります。

■テキストを使っての会話練習に比べ、実際の会話の方がはるかに難しいものです。
　レッスンではテキストという文字があり、話し方に注意が払われますが、実際の会話は自分で言語化し、伝達が目的で話します。また、相手との話のタイミングを計らなければなりませんし、ことばのひっかかかりを受容的に聞いてくれるとは限りません。
　実際の会話でレッスンどおりに話すということではなく、レッスンでの息継ぎ、出だし、スピード調整感覚をその場にあわせて実践していく習慣を身につけていきたいものです。

■レッスンでは安定した発語感覚を確認することができます。
　この発語感覚を採り入れて、ご自分の話し方スタイルを育ててください。受講生の主体性を重視しています。


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レッスン日時：ご予約の際、月曜日〜日曜日のうち、ご都合の良い曜日と時間帯を決めさせていただきます。レッスン時間帯は午前９時〜午前零時30分までです。

　トライアル（お試し）・レッスン 料 金　（７０分レッスン２回分、テキスト代含む）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　（スペシャル期間中は割引料金となります）

　　■一般社会人：　４５００円
　　　　　　 　　　　　 　
　　■学生（小・中・高校生、大学・大学院生、専門学校・通信教育生）：　４０００円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　
トライアル・レッスン以降のレッスン料 金：　

　　■一般社会人：　１回　7０分　３３００円　
　　　　　　 　　　　　 　
　　■学生（小・中・高校生、大学・大学院生、専門学校・通信教育生）：　１回　７０分　２９００円
　　　　 　 　　　　　　　　　　
　　 ■レッスン料割引制度をご利用いただけます。
　　　　　トライアルレッスン（２回）を含む１０回目からのレッスン料は割引になります。
　　　　　　一般　　３３００円（７０分）が３０００円に。
　　　　　　学生　　２９００円（７０分）が２７００円に。
　　　　　受講生の皆様の経済的負担を軽くして、レッスン継続を応援いたします。

レッスン内容：
　イメージ･トレーニング、発音練習、呼吸練習、会話練習（ロールプレイ）、朗読練習、電話応対練習等、お話をうかがいながら現状に即した練習をすすめてまいります。また、日常の自己トレーニングの指導をさせていただきます。
　ボイスレコーディングを導入していますので、ご自分の会話・スピーチを録音した音声（話し方）をお聞きいただいて、息継ぎ、スピード、音のつなげかたなどのアドバイスを受けることができます。
　
■入会金は不要です。

■レッスンに使用するテキスト代はレッスン料に含まれています。（郵送料こちら負担）

さわやか吃音（どもり）カウンセリング
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